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Prévention
Code formation : 18E1GP1

Gestes et postures

Sensibilisation aux risques physiques liés aux activités d'ASH

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

> Apports théoriques
> Mise en situation
> Echange formateur / stagiaire sur le quotidien professionnel

INTERVENANTS

> Formateur spécialisé en manutention manuelle des charges

TARIFS

> Inter : 172€ / pers.

> Intra : 1350€ j. / gr.

PUBLIC CONCERNÉ

Agents des services hospitaliers
(Groupe de 12 personnes maximum)

OBJECTIFS

> Repérer dans son activité les situations susceptibles de nuire à sa santé ou d’entraîner des efforts superflus
> Prévenir les Troubles Musculo Squelettique (TMS) et les risques dorsolombaires
> Connaître et utiliser les postures sécuritaires au travail : être capable d’appliquer des méthodes et moyens adaptés pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
> Organiser son environnement de travail

CONTENUS

› Prendre soin de soi
- Conscience corporelle, détente musculaire et psychique
- Condition physique : assouplissement, échauffement musculaire et entraînement aux gestes et postures de base en fonction des possibilités individuelles
› Etude des principes physiques et d’économie d’effort
- Notions de biomécanique
- Anatomie, physiologie, pathologie
- Ergonomie
› Mise en application des postures adaptées
› Utilisation du matériel à disposition en respectant les bonnes pratiques de manutention
› Améliorer son environnement de travail


Prévoir une tenue confortable et des chaussures de sport ou de travail.

> Durée :

1 jour

> Dates :

> 21 septembre 2018