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Communication - Formation
Code formation : 18C1VOC1

La voix : outil de communication

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

• Technique de chant thérapeutique « Approche Centrée sur la Personne » selon Carl Rogers

• Expression corporelle

INTERVENANTS

Chanteuse lyrique, (élève de Mady Mesplé), praticienne en psychothérapie, spécialisée en musicothérapie, danse-thérapie, méditation, relaxation

TARIFS

> Inter : 344€ / pers.

> Intra : 1350 € /j/groupe

PUBLIC CONCERNÉ

Tous les professionnels de santé.

(Groupe de 12 personnes)

Prérequis :

Il n'est pas besoin de "savoir" chanter

OBJECTIFS

⇒ Mieux connaître son corps en tant qu’instrument

⇒ Comprendre le stress et les tensions à travers l’émission sonore

⇒ Se valoriser et développer sa créativité par l’expression vocale

⇒ Optimiser sa technique respiratoire, sa posture, sa présence d’émetteur/récepteur

⇒ Solliciter la détente, l’apaisement

⇒ Stimuler la cognition, secréter les endorphines nécessaires au bien-être

⇒ Générer de l’énergie positive, (antidépresseur naturel)

⇒ S’approprier une disponibilité empathique personnalisée

⇒ Développer son potentiel de perception pour identifier sa capacité à accompagner l’autre

CONTENUS

LA VOIX

  • Initiation à la respiration et à l’utilisation de son corps comme d’un outil de communication en travaillant sur la justesse du son, la rythmique, le placement de la voix
  • Echauffements : de la sangle et de la respiration abdominale, de l’ouverture maxillaire, de la colonne d’air. Emission de voyelles et consonnes choisies pour amener la voix dans le quart supérieur avant de la tête, appelé aussi « le masque »
  • Jeux de mimes sonores Possibilité d’enregistrer les voix à l’aide d’un matériel sonore amplifié avec micro et clavier numérique suivi de débriefings personnalisés

L’exploration sonore de soi est inhérente à celle du corps  

Sera sollicité aussi :

LE CORPS

  • Exercices de détente corporelle en musique et utilisation du corps par l’expression intuitive
  • Techniques de jeux et d’exercices (expression miroir, réveil corporel, massage sonore…) pour développer ses perceptions, son ressenti et ainsi acquérir une meilleure connaissance de soi
  • Respiration (abdominale, découverte du « barattage », stimulation du diaphragme…)

> Durée :

2 jours

> Dates :

22 et 23 novembre 2018