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Connaissances et responsabilités professionnelles
Code formation : 19MC24

Se préparer à la retraite

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

• Identification des attentes, besoins, appréhensions éventuelles en début de formation, de manière à réguler le contenu

• Mobilisation de questionnaires et d’exercices

• Proposition d’un plan d’action personnalisé

• Informations pratiques complémentaires

INTERVENANTS

• Responsable Pôle Retraite d’un établissement de santé

• Consultant / Formateur en Management et Ressources Humaines

TARIFS

> Inter : 390€ / pers.

> Intra : 1350€ / j. / gr.

PUBLIC CONCERNÉ

Personnel souhaitant préparer son départ à la retraite.

(Groupe de 12 personnes maximum)

OBJECTIFS

⇒ S’approprier les informations administratives indispensables

⇒ Préparer la transition travail / retraite

⇒ Se projeter sereinement dans un nouveau rapport au temps, à soi et aux autres

CONTENU

​​​​​⇒ Une préparation administrative et financière :

  • L’âge légal de départ et les possibilités de prolongations
  • Dates envisagées et rétro-planning des démarches à effectuer
  • Les prestations des comités d’entreprises et autres organismes

⇒ Un changement radical à anticiper :

  • Préparer la rupture avec le travail et les relations professionnelles
  • Faire un bilan objectif de son parcours professionnel
  • Pouvoir transmettre ses compétences
  • Quitter sereinement son poste de travail

⇒ Un nouveau rythme à installer :

  • Les premiers mois : « comme un air de grandes vacances »
  • Un nouveau rapport au temps pour une période durable : du temps pour soi, pour son couple, pour sa famille, pour les autres

⇒ Un nouveau projet de vie à construire :

  • Un outil diagnostic pour prendre du recul et mieux se connaître :
    • Les préférences de fonctionnement
    • Les activités qui me correspondent
  • Donner du sens au temps :
    • Etablir des priorités et les faire vivre
    • Appuyer son projet de vie sur ses valeurs personnelles
    • Penser en termes de satisfaction et de plaisir
    • S’investir dans de nouveaux projets
  • Entretenir son potentiel :
    • Sur le plan physique (quels besoins, quelles aptitudes, quelles activités,… ?)
    • Sur le plan intellectuel (stimuler la mémoire, relever de nouveaux défis…)
    • Sur le plan santé (suivi, alimentation, repos, les bons réflexes…)
  • Le rapport aux autres :
    • Quelle vie sociale ?
    • La place du bénévolat
    • Cumuler retraite et emploi

> Durée :

2 jours

> Dates :

17 et 18 juin 2019

> Infos complémentaires : Il est conseillé de réaliser cette formation un an avant le départ à la retraite.