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Droits et responsabilités
Code formation : MANCOM31

Se préparer à la retraite

Intro :

Il est conseillé de réaliser cette formation 1 an avant le départ à la retraite.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

• Identification des attentes, besoins, appréhensions éventuelles en début de formation, de manière à réguler le contenu
• Mobilisation de questionnaires et d’exercices
• Proposition d’un plan d’action personnalisé
• Informations pratiques complémentaires

INTERVENANTS

• Responsable Pôle Retraite d’un établissement de santé
• Consultant / Formateur en Management et Ressources Humaines

TARIFS

> Inter : 390 € / pers.

> Intra : 1350€ / j. / gr.

PUBLIC CONCERNÉ

Personnel souhaitant préparer son départ à la retraite.
(Groupe de 12 personnes maximum)

Prérequis :
Aucun
OBJECTIFS

⇒ S’approprier les informations administratives indispensables
⇒ Préparer la transition travail / retraite
⇒ Se projeter sereinement dans un nouveau rapport au temps, à soi et aux autres

CONTENU

​​​​​⇒ Une préparation administrative et financière :
- L’âge légal de départ et les possibilités de prolongations
- Dates envisagées et rétro-planning des démarches à effectuer
- Les prestations des comités d’entreprises et autres organismes
⇒ Un changement radical à anticiper :
- Préparer la rupture avec le travail et les relations professionnelles
- Faire un bilan objectif de son parcours professionnel
- Pouvoir transmettre ses compétences
- Quitter sereinement son poste de travail
⇒ Un nouveau rythme à installer :(
- Les premiers mois : « comme un air de grandes vacances »
- Un nouveau rapport au temps pour une période durable : du temps pour soi, pour son couple, pour sa famille, pour les autres
⇒ Un nouveau projet de vie à construire :
- Un outil diagnostic pour prendre du recul et mieux se connaître :
* Les préférences de fonctionnement
* Les activités qui me correspondent
- Donner du sens au temps :
* Etablir des priorités et les faire vivre
* Appuyer son projet de vie sur ses valeurs personnelles
* Penser en termes de satisfaction et de plaisir
* S’investir dans de nouveaux projets
- Entretenir son potentiel :
* Sur le plan physique (quels besoins, quelles aptitudes, quelles activités,… ?)
* Sur le plan intellectuel (stimuler la mémoire, relever de nouveaux défis…)
* Sur le plan santé (suivi, alimentation, repos, les bons réflexes…)
- Le rapport aux autres :
* Quelle vie sociale ?
* La place du bénévolat
* Cumuler retraite et emploi

> Durée :

2 jours

> Dates :

9, 10 juin 2020