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Approches et techniques de bien-être
Code formation : QVTRPS1

Sensibilisation à la psychologie positive

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

• Echanges, approche collaborative
• Apports théoriques
• Activités en groupe et sous-groupes
• Jeux et exercices de psychologie positive

INTERVENANTS

• Psychiatre de formation, praticienne en psychologie positive, Diplôme universitaire de Grenoble

TARIFS

> Inter : 195 € / pers.

> Intra : 1350€ / j. / gr.

PUBLIC CONCERNÉ

Tout public
(Groupe de 8 à 15 personnes maximum)

Prérequis :
Aucun
OBJECTIFS

⇒ Savoir ce qu’est la psychologie positive (et ce qu’elle n’est pas)
⇒ Connaitre les déterminants du bien-être
⇒ Comprendre les intérêts possibles de la psychologie positive pour les individus, groupes et institutions

CONTENU

⇒ Brainstorming sur la psychologie positive, définition et approche historique
⇒ Orientations théoriques, classification des forces personnelles
⇒ Apports théoriques et pratiques sur les déterminants du bien-être, le modèle PERMA (Martin Seligman) : émotions positives, engagement, relations positives, sens de la vie, accomplissement de soi
⇒ Exercices d’attention consciente et de psychologie positive

> Durée :

1 jour

> Dates :

1er octobre 2020