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Approches et techniques de bien-être
Code formation : 2021-QVTRP

Formation Apprendre à s’écouter - focusing

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

› Temps d’écoute et de partage à deux et en groupe 
› Écoute du ressenti corporel
› Temps de réflexion commune
› Vidéos de témoignage de pratiquants
› Partage d’expériences professionnelles vécues
› Exercices pratiques

INTERVENANTS

› Infirmière Diplômée d’État, praticienne en relation d’aide ACP / focusing, CHU Clermont-Ferrand

TARIFS

> Inter : 420€ / pers.

> Intra : 1350€ j. / gr.

Permettre à chaque participant d’accéder à ses propres ressources et améliorer son bien-être.

PUBLIC CONCERNÉ

Tout public.
(Groupe de 12 personnes maximum)

Prérequis :
Aucun
OBJECTIFS

› Connaître les travaux de Carl Rogers et d’Eugène Gendlin (Approche Centrée sur la Personne)
› Renouer avec son ressenti corporel 
› Reformuler de manière empathique
› Développer sa qualité de présence

CONTENU

› Contenu théorique : 
- Les différents type d’écoute (catégories de Porter)
- Les bases de l'écoute ACP (Approche Centrée sur la Personne)
- L’origine et la présentation de la méthode 
› Contenu pratique : 
- Exercices corporels : méditation, juste distance, exercice sensoriel
- Exercices d’ACP : écoute silencieuse, jeux de rôle
- Exercices de base du focusing : dégagé d'espace, la note, le paysage intérieur, focus en fleur

ÉVALUATION DES ACQUIS
⇒ Au début : recueil des attentes, quiz
⇒ En cours : cas concrets et exercices de base du focusing
⇒ À l'issue : QCM

> Durée :

2 jours

> Dates :

23 et 24 septembre 2021

Mise à jour le : 12/01/2021