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Coaching
Code formation : 2021-MANCO

Formation Coaching individuel

développer son agilité professionnelle et relationnelle

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

› Pédagogie en face à face basée sur les situations concrètes apportées par les stagiaires
› Parcours individualisé pour faire émerger ses propres solutions
› Échanges problématiques/solutions
› Expérimentation et mise en application pratique entre les séances en face à face
› Soutien à distance en inter-séance (si justifié)

INTERVENANTS

› Consultant coach professionnel certifié RNCP, team builder et instructeur de pleine conscience (mindfulness)

TARIFS

> Inter : 120€ (1h) à 240€ (2h) la séance individuelle.

Gagner en autonomie et en agilité face à des situations complexes (accompagnement individuel).

PUBLIC CONCERNÉ

Toute personne, en recherche de nouvelles capacités de réponse face à des problématiques professionnelles récurrentes ou confrontée ponctuellement à une difficulté aiguë.

Prérequis :
Aucun
OBJECTIFS

› Développer l’autonomie et l’agilité de la personne face à des situations problématiques
› Identifier ses propres ressources et être capable de les mobiliser au quotidien
› Adopter une posture plus « tranquille » dans un environnement professionnel de plus en plus complexe
› Mieux comprendre les processus relationnels pour redevenir auteur de ses choix et de ses actes
› Prendre conscience des histoires qui enferment et réussir à s’en extraire
› Sortir des programmes automatiques et passer du mode "réaction" à celui de la "juste réponse".

CONTENU

› Définition des champs d'action par le coach et le coaché
- "contrat de coaching" sur la base d'une demande explicite de la personne accompagnée
› Accompagnement basé sur des théories et concepts fondamentaux pour questionner et ancrer les apprentissages comme par exemple : 
- communication interpersonnelle
- assertivité
- gestion du stress et des émotions
- confiance en soi
- identité et projet professionnel
- place dans l'organisation, leadership, etc.

ÉVALUATION DES ACQUIS
⇒ Au début : posture de départ à partir d'une grille d'indicateurs
⇒ En cours : 2 bilans
⇒ À l'issue : bilan de fin d'accompagnement

> Durée :

Sur demande

> Dates :

6 à 10 séances de 1 à 2h (espacées de 2 à 3 semaines)

Mise à jour le : 12/01/2021