› Échanges, approche collaborative
› Apports théoriques
› Activités en groupe et sous-groupes
› Jeux et exercices de psychologie positive
› Psychiatre de formation, praticienne en psychologie positive, Diplôme Universitaire de Grenoble
> Inter : 210 € / pers.
> Intra : 1350€ j. / gr
Tout public.
(Groupe de 15 personnes maximum)
› Définir la psychologie positive (et ce qu’elle n’est pas)
› Connaître les déterminants du bien-être
› Comprendre les intérêts possibles de la psychologie positive pour les individus, groupes et institutions
› Brainstorming sur la psychologie positive, définition et approche historique
› Orientations théoriques, classification des forces personnelles
› Apports théoriques et pratiques sur les déterminants du bien-être, le modèle PERMA (Martin Seligman) : émotions positives, engagement, relations positives, sens de la vie, accomplissement de soi
› Exercices d’attention consciente et de psychologie positive
