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Approches et techniques de bien-être
Code formation : QVRP3

Formation Focusing

Apprendre à s’écouter, pour prendre soin de soi et des autres

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

› Temps d’écoute et de partage à deux et en groupe
› Écoute du ressenti corporel
› Temps de réflexion commune
› Vidéos de témoignages de pratiquants
› Partage d’expériences professionnelles vécues
› Exercices pratiques

INTERVENANTS

› Infirmière Diplômée d’État, praticienne en relation d’aide ACP / focusing, CHU Clermont-Ferrand

TARIFS

> Inter : 420€ / pers.

> Intra : 1350€ j. / gr

Permettre à chaque participant d’accéder à ses propres ressources et améliorer son bien-être.

PUBLIC CONCERNÉ

Tout public.
(Groupe de 12 personnes maximum)

Prérequis :
Aucun
OBJECTIFS

› Connaître les travaux de Carl Rogers (Approche Centrée sur la Personne) et d’Eugène Gendlin (focusing)
› Renouer avec son ressenti corporel
› Reformuler de manière empathique
› Développer la qualité de présence

CONTENU

Contenu théorique :
- Les différents types d’écoute (catégories de Porter)
- Les bases de l'écoute ACP (Approche Centrée sur la Personne)
- L’origine et la présentation du focusing
Contenu pratique :
- Exercices corporels : méditation, juste distance
- Exercices d’ACP : écoute silencieuse
- Exercices de base du focusing : dégagé d'espace, la note, le paysage intérieur, écriture et focusing...
- Démonstration d'un accompagnement en focusing

ÉVALUATION DES ACQUIS
⇒ À l'issue : QCM

> Durée :

2 jours

> Dates :

29 et 30 septembre 2022

Mise à jour le : 18/06/2021